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요즘 제가 열심히 적고있는 자그만한 일기장의 일부를 조금 공개해볼까 합니다.

사용자 삽입 이미지



엑셀(excel)이에요.
보시듯 식단이랍니다.
원래 저러고 먹고사느냐! 당연히 아닙니다. ;;

다이어트 한다고 말 실컷해놓고 6줄 모지라게 써놓은거 캡쳐하면 챙피해서 일부러 좀 자제한날을
캡쳐했습니다. ㅋ_ㅋ




아직 드문드문 칼로리가 채워지지 않은데도 보이고 그러네요.
하루 날잡아 싹 다 정리해야하는데.. (이것도 고질병이에요 -_-;)




암튼.. 내가 뭘 먹고 사는지, 혹시 아무거나 주워먹는 땅그지는 아니었는지 반성하게 되는데 아주 좋은
계기가 되었습니다.
나중엔 칼로리 찾기가 귀찮아서 적혀있는것만 먹게된다는 부작용을 빼자면..ㅋㅋ
요리 레시피를 올리겠다고 큰소리 땅땅쳐놓고 지금 레시피는 엄두도 못내고 있는데요,
회사일이 너무 바쁘답니다.ㅠ_ㅠ

주말에 이런저런 요리를 해볼 생각인데.. 이렇게 식단으로 소개해드릴 수 있게 되는 날이 얼른 왔으면 좋겠어요^^




혹시 저 엑셀파일이 필요하신분이 혹시나 있다면, 방명록에 메일주소 남겨주시면 깨끗한 녀석을 퀵으로 보내드릴께요^^




★ 한참보다보니 제가 밀크티에 살짝 미쳐있는게 티가 나는군요..-_-;
그런말 들어보셨나요? "밀크티 사주면 따라가요~" (한참 와우하던 시절에 유행하던 말이었어요..ㅋ)




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  1. 2008.10.30 00:50 Address Modify/Delete Reply

    비밀댓글입니다

  2. BlogIcon http://cheaprealljordans.com 2014.03.07 09:44 신고 Address Modify/Delete Reply

    thank you for share!

사랑합니다. 편안히 잠드소서

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